Укрепва коремната мускулатура, както и мускулатурата на гърба, възстановява първоначалната позиция на междупрешленните дискове, масажира вътрешните органи, стяга коремните мускули и задната повърхност на бедрата.
Укрепва коремната мускулатура, както и мускулатурата на гърба, възстановява първоначалната позиция на междупрешленните дискове, масажира вътрешните органи, стяга коремните мускули и задната повърхност на бедрата.