Тази гимнастика е една от най-интересните открития за мен! Наистина за по-малко от месец усетих как нещата около мен се променят. Динамика и пак динамика! Името на гимнастиката никак не е случайно. На практика всички участници в курсовете описват накратко…
Гръбнакът е опора на цялото тяло. Практиката показва, че ефектът от гимнастиката за гръбнака се забелязва дори след едно-две занятия. По време на занятията започват да се забелязват резултати, свързани не само възстановяването на двигателната активност, но и с общото…
Много хора днес поставят въпроса за “очистване” на тялото. И това е добре! Но към всяко нещо трябва да се подхожда разумно! Някои го правят с гладуване, други – с прием на лекарства. Всичко това работи, но не така както…
Всеки проблем може да бъде разрешен, ако се владее знанието как да се реши и се познават инструментите за решаването му. Когато говорим за физическо състояние на здравето, всичко е доста просто. Ако се ускорят естествените процеси в организма, резултатът…
